プチ断食に向けて
D4
基礎体温は36.53℃
排卵してないことを願いたいが、排卵しててもおかしくないV字回復
まぁ、もうしちゃってたらしちゃってたでしょうがない
今日は午前中バレエに行こうと、張り切って出かけて行ったら、何とお休み！！
ホームページ確認してから出れば良かった…
何か仕事を減らして、頭がぼんやりしちゃってるなぁ〜
いかんいかん
さて、最近ちょっと胃腸の調子も良くないので、明日旦那さんが飲み会で夕飯作らなくて良いので、ついでにプチ断食してみようと思う
今までもプチ断食はやったことがあるのだが、断食中は水のみで過ごしていた
今回は酵素ドリンク取り入れてみようかと
で、さっそく薬局に行ってみた
何種類かあったのだけど、保存料使ってたり、人口甘味料使ってたりで、身体に良いんだか悪いんだか…
その中でも比較的良さそうな
株式会社メタボリックの
を購入
これだって、カラメル色素、香料、増粘多糖類が入ってるのが、全然気に入らないのだけれど、今回は時間が無いのでしょうがない
ということで、どんな変化が出るかは、やってみてのお楽しみ♪
最後まで、お付き合い頂きました皆様ありがとうございました
