D21
今日の基礎体温は36.71℃
どんどん下がりますね〜
どういうこっちゃ〜
具合があまり良くなかったため、2度寝して、2時間後に再度測ったら37.43℃
風邪？？
いやでも熱がある感じはしはないんだけど…
とりあえず、ご飯を食べてビタミンCを1000mg補給
しばらくすると喉の痛みも治まってきた
ビタミンCの大量摂取、やっぱり効く気がする
エビデンスは無いんだけどね〜
普段からビタミンC不足だから、効いてるだけかもしれないな
口腔アレルギーなため、ほとんどの果物で口の中が痒くなってしまうので、果物食べないのよね…
だから、良く風邪引くのかな
もう少し普段からビタミンCを意識してご飯食べていこう！
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