2017-05-25から1日間の記事一覧

ストレスダイエット

たまに忘れちゃうこともあるけど、ほぼ毎日、夜寝る前に体重を計っている。毎日体重を計ることで、微妙な調整が出来るような気がしているからだ。そのお陰か、体重はほとんど変動しない。ゴールデンウィークにちょっと食べ過ぎて2キロ太ったけれど、それもす…