ストレスフルな生活は続く
D25
基礎体温36.81℃
夫の機嫌が治らず、ストレスフルな毎日を過ごしている
隣に座って避けられることは無くなって来たが、触ると手を振り払われるしため息をつかれる
仕事辞めて、ボランティア？も辞めて、ストレスとお別れしたはずなのに、こんなんじゃストレスで妊娠できねーよと突っ込みたくなる
あまりに、ストレスが強くなってきて、夜も何度も起きるし、ずっと夢を見ているような状態で、眠りも浅いし、胃も痛くなってきたので、とりあえず訳を聞いてみることにした
で、今朝私がやっとの思いで、夫に問いかけたのが、
「私何かした？」
それに対する返事はなし
つーか無視
涙が出た
でも、今日は仕事だし、泣いて腫らした目で仕事に行くわけにはいかないと、必死に堪えて朝ごはん食べてたら
旦那さんがひと言
は？何言ってるの？この人
意味わかんない
ファスティングに理解が無いのは分かっていたけど、私の中では、もう無いなってことになっていたファスティングを今蒸し返す？
つーか、ファスティングやった後に、合わなかったって話はしたよね…
もう
「それは無いよ…」
と答えるのが精一杯
そのあとは、また無言で、旦那さんは先に出勤
私も色々悲しみやら怒りやら良く分からない状態だけれども、とりあえず仕事に向かった
んで、今
まだ不機嫌な旦那さん
夕飯後のデザートのイチゴも手をつけず…
もう、これでダメになるならダメになるでしょうがない、とりあえず出来る限りコミュニケーションとってみようと、なるべく優しく責めないように
「なんでそんなに不機嫌なの？」
と聞いてみたが
「イチゴはお腹いっぱいだっただけ」
とひと言
いや、そーじゃ無いでしょ
そんな事を聞いてる訳じゃ無いんだよ…
まぁ、今は言いたく無いのかと
もう、諦めました
まだまだ、ストレスフルな生活は続きそうです
こんな状態でも、心が折れないように、愛を見失わないように、頑張れ私
心に強さを
D21
基礎体温36.98℃
昨日から旦那さんが、また不機嫌
以前は不機嫌だとあからさまに無視されたりした
すごく嫌で何度も言っていたら、最近は不機嫌でも無視することは無くなってきた
でも、今回は近づくのも、触れるのもNG
不機嫌オーラを全力で出してきて、隣に座っただけで、すぐに席を立って別の部屋に移動するし、少し触れただけで、ため息をつかれる
不機嫌の原因は何か分からない
ただ具合が悪いだけの時もあるし、私の何かしらの行動に腹を立てていることもある
忙しくて疲れているだけの時もある
旦那さん曰く、自分が不機嫌になるような何かがある時に、それを説明することは、すごくストレスになるそうだ
だから、今日も旦那さんが何故不機嫌なのかは分からない
理由も分からず、避けられたりすると、はっきり言って傷つくし、ストレスフル
1ヶ月位前にも不機嫌モードな時があって、その時はそれほどでもなかったのと、自分自身の心に余裕があったのとで、そこまでダメージ受けなかったけど、今回は結構こたえる
これ、一生続くのかなぁと思ってしまう
弱ってるな私
旦那さんも、ここまでしなきゃいけないほど、何か辛い状態なんだと、思いやれる気持ちを持ちたい
心に強さを
迷走中
D18
基礎体温36.85℃
高温期ですかね？
昨日、一昨日と旅行でおさぼりしてしまったので、いつからなのか分からず…
今月は適当でいいか
ファスティングの影響なのか、なんとなく胃の調子が悪いような気がする
食べると胃が重いし、明らかに消化能力が落ちている
こんなもんなのか？
以前が食べ過ぎだったのだろうか？
とはいえ、一人前の蕎麦でこんな状態だと、全然栄養が取れなさそうだと思ってしまうのはデブ発想なのだろうか
あまり食べられていないので、昨日の体重計では体脂肪率がぐんと落ちていた
まぁ、昨日までの3日間で3〜40Km歩いたのもあるけどね
っていうか、私どこに向かってるんだろう？
今日の写真は昨日箱根からの帰り道、大涌谷から見えた富士山です
いい天気でしたが、黒たまご館はお休み中で、黒たまごは食べられず…残念！
山は厳しいのです
D16
旅行中につき基礎体温はおさぼりです
箱根に旅行に来ています
しかし、外はあいにくの荒天
すごい風と雨でとても観光する気にはなれず、チェックインまでホテルのラウンジで待機中なのです
小田原から箱根までの、箱根駅伝の5区を歩いてみるという今回の旅行の企画
朝は曇ってはいるものの気温も高く順調に歩いていたのですが、箱根の山に入り気温が低下、最高到達点を超えたあたりで、激しい暴風雨に遭い、それでもあと4キロ程だから頑張れば行けるかと思ったのだけど、雪混じりになって、低体温症が危ぶまれたので、あえなく断念
残り4キロはバスに乗ることに
バスを待っている間にどんどん身体は冷え、バスに乗ってホテルに着いた頃には手がかじかんで字も書けない程になっていた
あのまま歩いていたら行倒れになっていたな、こりゃ
チェックインまでには時間があるため、とりあえず着替えだけさせてもらって、ホテルの向かいのご飯屋さんで、あったかい蕎麦を食べたところで、ようやく人心地がついた
箱根の山は厳しかったなぁ…
ファスティング後の回復食
D15
基礎体温36.48℃
え？下がった？
何だこれ…
無排卵ってことか？？
体外受精直後だからしょうがないか
結構身体にも心にもダメージあったし
さて、ファスティングは昨日の昼で終えて、夕方から回復食に
昨日の夕飯はファスティングの冊子にあったスッキリ大根というのにチャレンジ
ファスティング中排便がなかった人にオススメのメニューらしい
私はファスティング中も排便は普通にあったけど挑戦してみた
すると何と食べ終えて10分くらいで、お腹が下るというか、ほぼ水が大量に出た
↑
汚い話でゴメンなさい
そして、1時間もしないうちに、すごい空腹感が…
でもファスティングは回復食が大事と言われていたので、とりあえず水を飲んで我慢して寝た
すると、夜中にあまりの気持ち悪さで目がさめるという事態に
お腹が空きすぎたのかもと思って、とりあえずトマトと海苔をよく噛んで食べ白湯を飲んで、落ち着いたところで、再度眠りに
朝も何となく調子が悪いが、お腹は空いていたので、黒豆玄米粥と味噌汁を食べてみるが、全然量は食べられず
食後にまた気持ち悪さが復活
でも、出かける予定があったので、洗濯したり掃除をしたりしているうちに、気持ち悪さは落ち着き、軽くお腹が空いた感じに
昼まではまだ時間があるので、とりあえず歩いて駅に向かい、駅で蕎麦を食べる
今度は気持ち悪くはならなかったが、何だか胃が重い…
ということで、ファスティングによるスッキリ感とかイマイチ体験できず…
むしろ手とか見ると、明らかに栄養不足でカサカサしてるし、肌の色もくすんでいるように見える
う〜ん…
よく言われるファスティングの効果は、今のところ実感できない
ファスティング自体が合わないのかもね
何においても、誰にでも良いわけでは無いのだなぁと悟ったファスティングでした
人の身体は千差万別
その人に合った治療が出来なければならないと、改めて実感できたファスティングに感謝です
ファスティング2日目と3日目
D14
基礎体温36.64℃
高温期に入っているように思うのですが、体温が上がりませんね〜
これも体外受精の影響なのか？？
さて、昨日ファスティング2日目を迎えたわけですが、問題が発生…
薦められたファスティングドリンク、初日に飲み始めた時、結構口が痒くなるなぁと思っていたのだが、2日目の朝痒みが悪化して、飲むと口の周りも痒くなり、唇が少し腫れるようになってしまった
それでも、薄めて飲んで2日目は乗り切ったけど、3日目の今朝は薄めて飲んでもやっぱり口が痒くて唇が腫れる
さらに昼にウォーキングしていると、不整脈も発生
最近落ち着いていたのになんで？？
ってファスティングの影響だよね…
ということで、食べないこと自体はそれほど苦痛では無いのだけれど、ドリンクを飲むことが苦痛になったのと体調不良が起こったので、辞めることに
結局2日半のファスティングで終了
まだ、二種類しか飲んで無いけど、どのドリンクでも痒くなりそうな予感がする
今回飲んだこのドリンク、一本18,000円…
5日間だと二本必要と言われて二本買ったので、36,000円高い勉強代だなぁ
って思っていたら、開封していない方は返品できるらしい
それにしても、一本目も4分の1しか飲んで無いので、捨てるのももったい無いしどうしたら良いのか悩み中
誰かもらってくれる人がいると良いのだけど…
