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癒しと・学びと・妊活と

妊活や仕事やヒーリングなど徒然のまま綴った日記です

ファスティング

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D12

 

基礎体温36.52℃

 

最近ブログの更新をさぼっていました

その間に金沢に行ったりしていたので、その話はまた今度

 

今日はファスティングの話を

通っている整体院で薦められて、ファスティングをすることにした

ファスティングが体の毒素の排出にいいと言うことと、妊活にもいいと説明され挑戦することに

 

しかし、薦められたファスティングドリンクが甘くて、飲んだあとしばらく頭痛が起きる気がするし、やっぱり痒くなってしまうのだ…

 

前回プチ断食で飲んだ酵素ドリンクも甘くて痒くて辟易したことを思い出した

 

なんでこんなに甘くする必要があるのだろう???

 

そもそも基本的に糖質少なめの生活を送っているので、本当にこんなに甘いドリンクが体に良いのかすごく疑問に思えてしまう

100mlあたりの炭水化物量が54.6g

30mlを5回飲むことを薦められたので1日の摂取量は150ml

81.9gの炭水化物=327.6Kcal

一回の炭水化物摂取量は16.38g大さじ一杯の砂糖を取っているようなもの

これってただでさえお腹空いていたら急激に血糖値上がらないのかなぁ??

血糖値スパイクは起きないのかなぁ??

すごく疑問に思える

 

まぁやると決めたので5日間は頑張ろうと思います

 

 

 

 

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レベルアップの予感

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D3


基礎体温36.67℃


今日は鍼灸治療に行ってきた

その先生は、今私が週一でお世話になっている職場で以前働いていた大先輩で、魔女みたいな先生


治療してもらいながら、自分が治療するときの極意を教えてもらった


自分の身体にエネルギーを流すとき、滞りがあったら何処にどんな刺激をすればその流れが良くなるか考えてやってみると良い練習になる

そして、それを人に対しても同じように出来るようになると良いと教えてくださった

さらに、今は身体の中に通しているけど、オーラに対しても同じようにやって行くと、また面白いことがあると


私からは何も言っていないのに、多分先生は私が今自分身体にエネルギーを流す練習と、人と同調する練習とをやっているというのが、分かっていてさらにワンステップ上がるためのヒントをくれたのだと思う


また、治療がレベルアップ出来る予感がする

よ〜し、頑張るぞ〜!!



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自分メンテナンス

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D2


基礎体温36.68℃


リセットだというのに、体温があまり下がって来ないなぁ

薬の影響かしら??


今日は整体

昨日結婚式でお酒を飲んだので、肝臓が少しと、ご飯も沢山食べたので、胃が少し疲れているらしい


来週はそこの先生のサポートで、5日間のファスティングをやることになった

そこまで長い断食は初めてなので、どう変化するか楽しみ〜




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リセットと結婚式

D30→D1


基礎体温36.71℃

ちなみに昨日は36.74℃


今日は後輩の結婚式

なのに朝からお腹が痛く、トイレに行くと、うっすら血が混ざっているような…


採卵してから14日後くらいに来るものかと思っていたけど、意外と早くやって来た


で、なんやかやバタバタしていたら、出発予定時刻を10分も過ぎてしまい、このままではセットしてもらうために予約した美容室に遅刻してしまうため、乗り換え駅で猛ダッシュ


何とかギリギリ間に合いそうと思ったら、駅徒歩2分と書かれていた美容室が5分かかり、結局遅刻…


結婚式では、久しぶりに会うカバディ元日本代表の先輩方に、指導の極意を伝授していただいたり、昔の過酷なインド遠征の話に盛り上がったりと、楽しく有意義な時間を過ごさせていただきました


さらに新郎新婦の幸せオーラに、また新たなやる気を注入してもらった気もしました




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バレエシューズと最終宣告

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D28


基礎体温36.74℃(起きてから測ってしまったので参考記録)


ずっと、初心者クラスで適当にやっていたバレエ

そろそろ少しだけ真面目にやってみようと、バレエシューズを買うことにした


今までは適当なので、靴下でやっていたのだが、それ専用のシューズがあるということは、それを履くことによる利点があるのだろう

それが、何なのかはまだわからないけど…


ということで、チャコットに行ってみた


平日の昼間なので人も少ないのだが、店員さんも細くて綺麗で、いかにも踊れそうなかたばかり


う〜ん

明らかに場違い…


太ってはいないけど

踊る体型では無い私

どちらかというと、戦う体型

踊り続けていれば、踊る体型になれるのだろうか??


そんな寄り道で、心を鼓舞しながら病院へ


今日は最終宣告の日なのである

ダメだった現実を受け止めて消化したつもりだったのに、心は沈んでいて、病院へ向かう足取りはとにかく重い

きっと最終的なダメを聞きたく無いのだ

聞かないで逃げてしまいたいのだ


病院に着くと、こんな日に限って混んでいて、きっと最終宣告をする先生も気が重いだろうなぁと思いながら、呼ばれるのを待つ


そして、いざ診察


卵たちの写真を見せてくれて、やっぱりダメでしたと…

クリニックを開院して、1つも受精しなかったのは初めてだったそうで、先生もそうとうガックリ来てました

この場合顕微受精すればうまくいくと思うから、ここでやめてしまうのはもったい無いと先生に言われたが、とりあえず少し休みたいと伝えて今日の診察は終わった


写真の卵たちは、受精していないのだけど、やっぱり愛おしくて…

切ない気持ちでいっぱいになった

今日は泣かなかったけどね


また元気になって顕微受精したいと思えるようになったら、このクリニックに来ようと思う

とりあえず、先生ありがとうございました



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確定申告とhCGの変化まだ続く?

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D27


基礎体温36.95℃


ここ最近、人生初の確定申告に悪戦苦闘している

初めてなのに、今まで何も手をつけていなかったら…←甘く見ていた

ちんぷんかんぷんで…

とりあえず3/15日までに提出しなくてはならないので、やるしかない!


で、確定申告の書類を作成していると、明らかに座っている時間が増え運動不足になっているので、午前中にウォーキングへ

風が強くて寒いかなぁと思ったけれど、走ったり歩いたりしていたら20分で汗ばむくらいになった


さて、今日のhCGは…


う〜ん

今日も目を凝らせば見えるような…



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写真ではD25から見えませんけどね

明日はどうしようかね…

まぁ、目を凝らして見えるうちはやってみるか



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任脈とhCGの変化

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D26


基礎体温36.84℃


今日は久しぶりに社長に治療をしてもらった

社長曰く「任脈がやられている」

任脈は陰脈の海と言われていて、それがやられているということで、「まあ言ってしまえば陰の極みだな」と言われる

相当疲れているらしい


まぁ、社長の言う通りで、2ヶ月近く色んな薬を投与されて、それで良い結果が得られればその疲れも吹き飛ぶかもしれないけど、まさかの全滅で、心も身体もボロボロですよ


しかしながら、そもそも採卵受精の段階で身体がボロボロになってしまうのだとしたら、その後の着床〜出産には耐えられるわけもないわけで…

やはり、もう少し身体を整えて、全てに耐えられる身体を作ってから、望むべきなんだろう


昨日から不整脈が出ていたのだけれど、治療してもらったら落ち着いてきたし、全体的に一皮むけたかのようにスッキリした


さて、今日のhCGはというと


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写真ではもう見えませんね

でも肉眼だと錯覚かなぁと思えるくらいの線が、う〜〜〜っすらと見えるような…


う〜ん

明日も測るかは微妙なところだけど、もう1日だけ測っとこうかな



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